PHYSICAL EDUCATION

Physical Fitness and Wellness

• Aerobics

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• Nutrition

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• Posture

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• Sports Injuries

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• Components of  health related fitness

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• Physical fitness and components

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• Test and measurement in sports

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• Warm up and cool down

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• Activity of children special needs

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 Games and Sports

• Volleyball

    Rules and Regulations         Video            Lesson Plan  

• Kabaddi

                                                Video            Lesson Plan            
                                                Video       Lesson Plan

• Pranayam and Meditation

                                               Video        Lesson Plan

• Kho-Kho

                                               Video       Lesson Plan           Rules, Regulations & Skills    Video

     Fundamental Skills           Video       Lesson Plan

• Basketball

                                                Video       Lesson Plan        
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        Fundamental Skills                       Lesson Plan

• Hockey

                                            Video.       Lesson Plan   Quiz        Fundamental Skills   Video        Lesson Plan        National Sports Day  Quiz

• Handball 

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• Badminton

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• Swimming

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• Cricket

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       Batting Skills                Video      Lesson Plan

       Bowling Skills               Video      Lesson Plan

       Score Sheet                   Video

       Safety Equipments       Video      Lesson Plan

• Gymnastics

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• Football  

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• Yoga  

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      Prayanama                    Video      Lesson Plan    Quiz

• Athletics                      

       Circuit Training         Video       Lesson Plan

       Running Event                           Lesson Plan

       Jumping Event                           Lesson Plan

• Judo

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